减肥果是什么 减肥果的功效与作用

减肥果是什么 减肥果的功效与作用

减肥果，又叫瘦瘦果，原产来自于越南，特别适合夏季饮用，具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。那么，具体来说，减肥果的功效与禁忌有哪些？今天带领大家走进的就是神奇的减肥果。

减肥果的功效与作用

1、清热解毒

虽然减肥果名字这么简单粗暴，但其实它最大好处不在于减肥360问答，而是清热解毒等保健功效，减肥果的味道比还施则针跑准较苦涩，能够有清热、消炎的功效，当只怕做保健饮品喝也不倍球套应名衡一错。

2、健脾消食，润肠通便

减肥果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

3、利咽消肿

减肥果中含柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。用减肥果泡水喝可以减轻喉咙肿痛，因为它可以帮助消下族理提支炎消肿，效果不错。

4、减肥瘦身

比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感，然而热量却很低。减肥果发挥卓越减肥功效的还在于它含有丰富果酸等，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲，且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛坏四固皇了零素分泌，从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。

tips：减肥二够背族临果具体的减肥成效是因由人而异的，对有些人可能没什么效果。

5、降血脂，课武金厂哪吸头科脱政承降血压

减肥果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。对高况总项类鱼极养课度再血压、动脉硬化、冠心病、咽喉肿痛、急性慢性肝炎也有明显疗效。

6、补充爱你好临证家喜乐脚足逐营养

减肥果中含有大量的糖类、抓阻左线维井么二了肉脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。

7、防癌抗癌

减肥果未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”守令兰，二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化。

纯天然减肥果本无副作用

减肥果泡水喝是没有什么副作十介使歌云用的，因为减肥果是一种天然的水果，它的主要功效就是清热解毒，是一种保健的食物，由于它的热量很低，而且能够促进排便，因此被林滑严乱短调非代斤机火当做一种有效的减肥水果，常常用它来泡水喝是没有什么副作用的。

示速每露调三食不过，有人反映自己在用减肥果泡水喝之后出现四肢无力的情况，这种很可能迅训毫村茶高是身体对减肥果不适应，应该回具立即停止服用，如果情况比较严重，还必须得去医院看看，否则耽误病情就很危险了。

总的来说，减肥果并调建了位手南阻没有什么副作用，它只是一种水果而已。我们要警惕的应该是市面上所谓的减肥果胶囊。