减肥来自吃什么好
的有关信息介绍如下：问题补充说明：减肥吃什么好，主要是小肚子
西红柿，酸奶，菌饮料，促进消化
均衡营养，不要偏食！
还有就是不要刚吃完饭就久坐，否顾的常调容易长肉
有空就揉揉肚子，促进消化代谢
运动的话，抬腿很有效，觉得累的话，走路的时候收紧小腹就好了
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均衡营养，不要偏食！
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