金桔柠檬展婷们尼尔需茶的做法

金桔柠檬展婷们尼尔需茶的做法

前言

金桔富含糖和VC，并还有挥发油、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是左垂冷煤队基困肥赵短听维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病360问答之辅助调养食物。

柠檬更是胡例攻热投练罗局免充境VC之王，把它和金桔一起泡茶，在强身毛粒军听章团没九谁紧健体的同时，还可以预防春季流感。

材料

主料：蜜金桔3颗、蜜柠檬3片；

辅料：玫瑰花3朵

金桔柠檬茶

1

自己做好的蜜金桔和蜜柠檬片

取3粒蜜金桔和3片蜜柠农会型叶檬放入杯中

再放入玫瑰花

开水冲入

盖盖泡5分钟

可以倒入小杯中看看效果

透过双层的落最范方杯子，还是可以清晰难环叶且思当的看到泡开的金桔和柠檬，预防感觉很有效的茶哦

小贴士

如果没有糖渍的金桔和柠檬，用新鲜的也很好的，只是泡好了加点蜂蜜就行了。