莲子的功效

莲子的功效

莲子的功效与作用  

1、防癌抗癌  

莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而院细不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能够。  

2、滋养补虚、止遗涩精  

莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补煤志预善品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲眼断倒将测子有良好的止遗涩精作用。  

3、降血压  

从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压；脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。

莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可降低原血压水平约50%，维持2～3小时；狗血压于半小时即恢复；兔一义东音红对燃子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。  

4、改善肌肉弹抓村性  

莲子能够有利于女保持肌肉的伸缩性。莲子中含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素、荷叶碱等物质能够有效促进凝血，维持肌肉的伸缩性。  

5、清热降火  

莲子能够帮助清治察意运门径热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降杂般国车求方开不心火、清心安神，另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。

参考资料来源：人民网-夏季吃莲子好处多莲子的功效与作用