补充维生素C的好处

补充维生素C的好处

问题补充说明：补充维生素C有什么好处呀？

适量补充维生素C益处很多，局度征德且在重久减证富好处和作用主要有：

1、形成胶原蛋白的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，来自共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。

2、向丝指点升害烧进取发治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血，加速术后伤口愈合

3、增加免疫力

4、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染

5、预防360问答癌症

6、抗过敏

7、抗坏血病

8、促进钙和铁的吸收

9、有美白效果

10、降低有害的胆固醇及高血压，预防动脉硬化

11、减少静脉中血栓的形成

12、天然的抗氧化剂，清除体内自由基

13、预防白内障

14、天然的轻泻剂

15、天然的退烧剂

16、抑制炎症