为什么我吃的不多还是胖？

为什么我吃的不多还是胖？

问题补充说明：我身高175，女。24岁。稍微一胖就特别难看，平时的饭量也就一碗米饭那么多，我的胃不好，吃一点就撑得感觉肚子好鼓，可下午四点多钟就饿了，我吃完饭都挺注意的，不会一动不动，经常溜达溜达，可我发现别人吃得比我多也不动弹，人家都不胖我还是长肉，这跟胃有关吗？是不是脂肪吸收太多啊？好苦恼，现在都快160斤了。。。

那应该是要看个人的体质的,有些人呢本来吸收比较好,吃些许就可以保持体重平衡了,但有些瘦子天天大块吃肉大口喝酒他依然还是瘦的.所以觉得自体重过重的话,那就运动吧.千万不要节食,减肥节食是不科学的.有的人是遗传，有的人是不运动，有的人是不合理的饮食。目前不合理的饮食和来自不运动是直接导致肥胖的根源。可以在饭后半小时出门谈曾全少兵来间请散步散步，但是不要做激烈运动多吃多纤维和粗粮，多喝水，保持肠道内无宿便积累。在保持身体健康的情况下，可适当的控制饮食。祝早日成功。