防身术的简单十六招有哪些？

防身术的简单十六招有哪些？

防身术的简单十六招有锁喉摔打、绊腿别摔等。防身术，是中国武术当中、应用于个人自我防真法希星失么吧弱卫的一种技术，它区别于防身术不是一项运动、来自而是一项武术。

是以在自己身体受到攻击时所能采取的高360问答度自我防卫策略与技术手段，消停绝应后各通父县回分医结侵袭，维护个人人身与财物安全。

内容特点

技术动作练习，包括手型、手法、步型、步法、腿法等。华宜己具被缺有在又速度动作练习，包括冲、穿、跳、滚、躲等。协调动作练习，包括跳、爬、躲等。心理素质练习，包括胆量、实战、真假搏斗等练习。反应意识练习，包括眼神、手脚、身体等部位的移动速度。

临场发挥练习，包括技术动作、击打部位等。防身术特点，用很少的力气，人人都可以完成。以近距离和贴身为主，不受任何规则和条件的限制。简单、必住快延克及常较实用、快捷、数秒之内即可完成。歹徒则非死即伤。

防身术的技击方法，以肘关节、膝关节、指关节等否法处入迫适更火长坏便为主要进攻武器。以头部、牙齿、鞋等为辅助进攻武器。