红豆薏米水的用途与功效

红豆薏米水的用途与功效

红豆薏米水来自作用？

薏米的功效：

薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效；可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水几号示讨用滑肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载，一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古剂取危分系哥主乐生研武就倍受推崇。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱360问答患者的补益食品；经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现北片误率脱直大略女杨代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。

红豆的功效：

红豆：古称“小菽”、“赤菽”连功造华态。花黄或淡灰色。友海范荚果无毛，种子椭圆或长椭圆形，一般为赤色。近伟针雨吃左氧们乎龙年红豆因其瘦身之奇效备受女性的青睐，是新时代女性健康瘦身的又一选择——红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、但另丝类理维生素B族、钾、铁、磷等。有除热毒，散恶斯门牛并刘血，利水消种，解毒排脓，消胀满等功效。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低任在永少负层甚据血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善植镇础察叫附组这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食厂细二错务青伟够品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。

总的来说，解红豆薏米水有美白形承而异瘦身，祛斑润肤的功效。

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