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酸枣仁的功效与来自作用及食用方法

2024-09-04 15:19:42 编辑:zane 浏览量:621

酸枣仁的功效与来自作用及食用方法

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酸枣仁的功效与来自作用及食用方法

1、酸枣仁的功效:具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的功效,主治虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。

2、酸枣仁的作用:酸枣360问答仁含有生物碱,皂苷和黄酮等多种药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。

3、酸枣仁人参粉。准备材料:酸枣仁稳息加家干促中量,人参少量,茯苓偏多。可行做法:共研为细末。每次5~6g,温水服用。也可入粥中煮食。提示:注意去除硬皮,也就是酸枣仁外面的壳,没用处。可以在买的时候先把壳挑旧汉布谁齐后掉,再磨成粉。

4、酸枣仁人参汤茶。酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方,是治疗失眠的经典方剂,《金匮要略》印沉记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。”。准备材料:酸枣仁必否把风够整手少许,冷水约一壶。具体做法:水煎去沉淀物,入一师二暖水瓶当汤或当茶喝吧。提示:沉排附红百倍淀物可以放在锅里煮一下,喝煮来的汤即可,这样就再次利用了。

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