抽烟喝酒的危害

抽烟喝酒的危害

问题补充说明：男 23现盒烟前喝啤酒 现改白酒愁呀 马家 坚决能抽烟 知道自能否坚持住结合实际说健康周围环境

1、长期吸烟的危害

（1）、吸入香烟中的一氧化了扬出仅服在何轮左东几碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压绍样命促候将统面升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血（或心胶痛）促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。

在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。戒烟者发现一年后他们心脏发360问答病的机率下降一半。

（2）、吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是星乱汽干受跑乐课吸烟导致脑部血管痉挛，花造雷使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。

（3）、吸烟可导致口候腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘席火粉红题候原原控膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。

2、喝酒的危害

（1）、少量酒能使人兴奋，使大脑处于活跃状态，且有一定的镇静作用。但是酒摄入过量会降低人的注意力和判断力，甚至造成口齿不清、视线模糊、兴书兰路批凯绍架紧失去平衡能力，更严重的会影响人的记忆力。

（2）、老人常说喝酒伤肝，首供利顺看来喝酒对于肝脏的伤害应该算是最为人们所熟知的。酒主要是通过肝脏代谢、解毒的，进入人体后会加重肝脏负担，严重影响肝脏正常的功能，造成肝损伤。

并且酒精在肝脏代谢、解毒过程中还会产生一种有致癌作用的物质-乙醛，正常情况下乙醛会被人体内的乙醛脱氢酶分解后执想弦通介额括架花城排出体外，但大量长期的饮酒会造成乙醛不能被完全分解，而留在体内，这就给身体埋下了定时隐患九已动位经常技父投车娘。

（3）、损害大脑影响学习，酒精作为一种精神活性物质，还会对人的心、脑、血管产生很强的刺激作用，对人体的神经系统也会产生不良影响。即使是少量的饮酒，也容易对大脑产生一定的损害，很有可能会导致其智力发育迟缓，思想迟钝等症状状才般。

扩展资料

饮酒注意事项：

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量亮证用谈话厚各呀照次似饮水。

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。

3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。

4、喝白查般酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。

喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒很。

6、酒后如发生飞乐负类某岁文所今钟呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。

7、呕吐完后，不可立即进食，尤广环滑斗能远度片裂米其是烧烤一类食物。

参考资料来源：人民网-长期吸烟危害大5款茶饮消灭你的“烟毒”

参考资料来源：人民网-喝酒对身体有哪些危害？想要健康就远离酒精