秋葵不能和什么一起吃

秋葵不能和什么一起吃

秋葵不能和来自以下食物一起吃：

1、寒性肉类

秋葵本身是属于一种性寒的食材，在搭配肉类炒作时，不能和同为寒性的肉类一起食用，否则可能360问答因为两者皆为寒性，而导致人体一下子摄入的寒性成分过多，引起身体不适。 

常见的寒性肉食有：鸭蛋（性微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（我呼快其过玉特大寒）、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河余打只际需蚬）、乌鱼、章鱼等。

2、寒性水果

大多数水果本身水分就比较多，而超钱秋苗培临且性味多偏寒凉属性，若是将较为寒性的水果与攻通右除良英助波丝测同食性寒的秋葵一起吃，很容易出现体内寒气过盛，肠胃不适等身体异常症状。 

常见的寒性水果有：柿子、柚子、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）、荸荠等。

3、寒性为破优劳蔬菜

同上原理相同，也是头喜两呀罪因为秋葵性寒，所以在采用蔬菜和秋葵一起制作美味佳肴时，也要避免同为寒性的蔬菜与秋葵一起食用，以免寒性的蔬菜和秋葵同食过多，体内寒凉，出现肠胃不适现象。 

常见的寒性蔬菜有：慈姑（微寒）、马齿苋、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜等。

4、其他寒性食材

除了上述我们常见的蔬果、肉类食材以外，日常还有主食类、药材类的性寒食材也是不宜和秋葵在同一时间食用的，否则食用后很容易引起身体不适反应，应彼此隔开2—4小时，等肠胃消化掉秋葵或其他寒性食材后再食用。 

常见的其他寒性食材有：绿茶、菊花、薄荷、胖大海、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾、决明子、粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆等。