优步跑步机如何使用
的有关信息介绍如下:使用说明 1. 电源插头必须可靠接地,插座要有专用的回路,避免与其他电器设备共用。
2. 跑步机使用前,请先检查跑步机是否放置平稳。
3. 运动之前,要检查跑步机的功能是否正常。
4. 开机时,使用者须站立在跑步机两边的防滑条上。
5. 运动时请将安全锁拉线夹夹在衣服上,以防遇到紧急情况安全停机。
6. 按电子表的开始键,使跑步机处于运动状态。
7. 跑步前,使用者须用左脚跟随跑步带跑的方向走动,做试跑前准备,当自己感觉可以跑步时,方能两脚站于跑步机上做跑步,运动姿势必须正确,机台只限于一个人在跑步机上运动,严禁超载运动。
8. 运动者可以根据自己的需要进行速度的调整。
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