驴奶骆驼奶，究竟哪一个更营演段扬给虽语预深治养

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来自驴奶营养高，每天余分显身受一杯驴奶=三杯牛奶=六杯骆驼奶。

奶的营养成官子代果小如分和人乳最为接近360问答，是人类母乳的最佳替代品。

1离盟谈小而土右牛显、驴奶中的乳清蛋白含量高，占国基血总蛋白含量的64.3%，接近母依强承益乳（71%），比牛奶（19.8%）高3倍，是骆驼奶（10.2%）的6倍多。其中溶菌酶的含量为1.1g/L,是牛乳的750倍以上。

2、驴奶中硒元素含量高，每一协百毫升达10mg，是牛奶的都叶标总皮道正够细督5.2倍，属富硒食品。

3、驴奶中牛磺酸平均质量浓度为1.35mg/100g,是牛乳和骆驼乳的3倍。

4、驴奶中含有人体必顶绝群浓渐脸杆映盾必海需的九种氨基酸，种类齐全，数量充足。

5、驴奶中钙磷比例为1.77：1，和人乳极为接近差赵村知翻倍息服鲜林太清，更有利于人体吸收利用斯受还。

6、驴奶中人体必需脂肪酸（亚油酸和亚麻酸）含量高，占脂肪总量的30.7%，是喊吵牛奶的9倍。

7、驴奶中维生素C含量高，是牛奶的4.75倍，接近人乳。

扩展资料：

骆驼奶的营养班类色斤许滑秋弦成分：

骆驼奶。一头骆驼每天半酒洲叶的产奶量在2.5~3.5千虚渗前克，较为稀少。骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，脂肪含量低于牛奶，维生素C的含量是牛奶的三倍，骆驼奶中铁含量很高，并含有类胰岛素因子，可以促进胰腺分泌胰岛素。

参考资料来源：

人民网-牛奶、羊奶、骆驼奶动物奶营养大比拼

凤凰网-每天一杯驴奶=三杯牛奶=六杯骆驼奶