保肝护肝101个小窍门有哪些？
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增加运动锻炼，控制体重，促进代谢。饮食规律，吃蔬菜水果等含纤维素高的食物，不要油炸高脂食物以及辛辣刺激性食物，可以吃些水飞蓟产品，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片太松集罗，更好的保肝护肝。
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