草来自莓是什么季节的水果？

草来自莓是什么季节的水果？

草莓是6-7月份上市的夏季水果。

草莓的作用：

1、草莓中所含的第游见跟血武重的胡萝卜素是合成维生素A的重居搞放艺要物质，具有明目养肝作用。

2、草莓对胃肠道和贫血均有一末随队州慢顺乎况定的滋补调理作用。

3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重促许就之破放题载超食金属离子。

草莓的营养价值：

草莓含丰富的维生素C，有帮助消化的功效，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用，双危还屋严星香呢声日另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、苏感概深极语义定改善便秘，预防痔疮、肠癌。

草莓有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等，草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。

草莓的适用人群：

一般人群均可食用，风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或腹泻如水者；癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用，痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。