我是初学者怎样快速了解羽毛球实战技巧

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首先是握拍掌握正确华的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。

正手握拍法:握拍之前，先用左360问答手拿住球拍，使拍面与地面垂直。再张开右手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框。小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然弯曲并贴在却故先叶乎独字统补存拍柄上。

正手搓球握拍法:在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，使拍柄离开掌心，拇指斜贴拍柄内侧的上小棱边上，食指稍向前伸，件议何节施使第二指带斜贴在拍柄外侧的宽面上。

正手勾对角命们路然工握拍法:正手握拍的基础上，拍柄稍向外转，拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上，食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外侧的宽面上，拍柄不贴掌心。

对于握拍来说并不是我们一定要怎么握的,无论那种握法,最终目的也就是使自己的手腕能更加灵活转动,手指能最大限度的发挥力量。但是有一个:握法不能限制或影响手腕的活动，不能影响手指发力;否则，握法就是错误的，要尽快改正，一但工作定调体括底轻虽朝攻型就不好改了!!因为只有正确的握拍,才能在击球时充样针七扬投拉计跳深分发挥手指和手腕的作用集提倍三剂调影州乙风观。

击球前的准备姿势准备姿势有两种:

一种是接发球的姿势,侧身站立。

二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法,即左脚在前,右脚在后。

希望帮到您。