首乌的功效和服用方法？

首乌的功效和服用方法？

　　中药何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。

　　生首乌甘，苦，性平。归心，肝，大肠经。

　　制首乌甘，涩，微温无。归肝，肾经。首乌二者的功用有所不同：生首乌功能解毒、消痈、润肠通便，防占延常用于治疗瘰疬疮痈、风疹赵苗垂强她告足业瘙痒、肠燥便秘；制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木急协背粉、崩漏带下、久疟体虚等。

　　著名的抗衰老方剂“首乌丸”、“七宝美髯丹”、“嵩山首乌茶”就是以制何首乌为主药制成。用首乌可改善中老年人的衰老征象，如跑发夜列拿住剧白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的等提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等，都有预防效果。首乌的单用量为每天10～15克。

　　首乌藤。为故达职乡课蓼科多年生草本植物何首乌的藤。首乌藤又名夜交藤伤试走。

　　明朝李时珍《本草纲目》记载，首乌能毫供演板“养血益肝，固精益肾，械硫践之生易尽健筋骨，乌须发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上”。

　场九们矿材操高　首乌，苦涩无毒、忌猪、羊肉及血、萝卜、无鳞鱼、葱蒜、铁器。

首乌验方与食疗方

　　首乌片：是通过精先新采集的首乌鲜品，经清洗、去皮、切片，低温干澡、灭菌精制而成，较好地保存了首乌的功效成份。

　　食用方法：每次用首乌片10-20克开水冲泡后饮服。

　　每次用首乌20-30克与银耳、红枣等煮食。

　　每次用首乌片20－30克加入糯米200克煮食

　　亦可在煲汤时，加入4片左右，可除油腻，使汤的口味更佳

　　白发：制首乌、熟地各30克，当归15克，浸于1000毫升的粮食酒中，10～15天后开始饮用，每天约15～30毫升，连续饮至见效

　　女性乌发食疗方-首乌生发汤

　　它能调斤六课座〖原料〗：何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，，红枣（去核）4枚，生姜2片，食盐适量。

　　〖制作〗：核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。压觉胜沙锅内加入适量清水，煮至水沸后，放入以上全部原料，用中火煲3小时左右，加入食盐即可。

　　〖用法〗：佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。

　　〖功效〗：补肾益精，生发乌发。对血气脱待功责构热组胜棉重不足引起的毛发脱征罪容影信凯优集落、小便频数、女子月经不调均有疗效。

　　中文别名：首乌、夜交藤、赤首乌、铁秤砣稳些约低酒花无附载阿、红内消、首乌藤，

　　野苗、交藤、交茎、夜合、地精、桃柳籐、赤葛，

　　九真藤、芮草、蛇草、陈知白、马肝石、九真藤、疮帚

　　首乌验方主治湿疹

　　生何首乌30克白蒺藜30克紫草25克威灵仙10克苍术10克苦参20克龙骨（先煎）30克牡蛎（先煎）30克丹参30克甘草6克皂刺10克当归10克

　　乌须发，壮筋骨，固精气：赤、白何首乌各500克(米泔水浸三、四日，瓷片刮去皮，用淘净黑豆二升，以砂锅木甑铺豆及首乌，重重铺盖，蒸至豆熟取出，去豆、暴干，换豆再蒸，如此九次，暴干为末)，赤、白茯苓各500克(去皮，研末，以水淘去筋膜及浮者，取沉者捻块，以人乳十碗浸匀，晒干，研末)，牛膝400克(去苗，酒浸一日，同何首乌第七次蒸之，至第九次止，晒干)，当归400克(酒浸，晒)，枸杞子400克(酒浸，晒)，菟丝子400克(酒浸生芽，研烂，晒)，补骨脂200克(以黑脂麻炒香，并忌铁器，石臼捣为末)。炼蜜和丸弹子大一百五十丸，每日三丸，侵晨温酒下，午时姜汤下，卧时盐汤下。其余并丸梧子大，每日空心酒服一百丸，久服极验。(《积善堂经验方》七宝美髯丹)

　　治骨软风，腰膝疼，行履不得，遍身瘙痒：首乌大而有花纹者，同牛膝(锉)各500克。以好酒1000毫升，浸七宿，曝干，于木臼内捣末，蜜丸。每日空心食前酒下三五十丸。(《经验方》)

　　治久疟阴虚，热多寒少，以此补而截之：何首乌，为末，鳖血为丸，黄豆大，辰砂为衣，临发，五更白汤送下二丸。(《赤水玄珠》何首乌丸)

　　治气血俱虚，久疟不止：何首乌(自15克以至50克，随轻重用之)，当归10~15克，人参15~25克(或50克，随宜)，陈皮10~15克(大虚不必用)，煨生姜三片(多寒者用15~25克)。水二钟，煎八分，于发前二、三时温服之。若善饮者，以酒浸一宿，次早加水一钟煎服亦妙，再煎不必用酒。(《景岳全书》何人饮)

　　治遍身疮肿痒痛：防风、苦参、何首乌、薄荷各等分。上为粗末，每用药25克，水、酒各一半，共用一斗六升，煎十沸，热洗，于避风处睡一觉。(《外科精要》何首乌散)

　　治颈项生瘰疬，咽喉不利：何首乌100克，昆布100克(洗去咸味)，雀儿粪50克(微炒)，麝香0.5克(细研)，皂荚十挺(去黑皮，涂酥，炙令黄，去子)。上药，捣罗为末，入前研药一处，同研令匀，用精白羊肉500克，细切，更研相和，捣五、七百杵，丸如梧桐子大。每于食后，以荆芥汤下十五丸。(《圣惠方》何首乌丸)

　　治瘰疬延蔓，寒热羸瘦，乃肝(经)郁火，久不治成劳：何首乌如拳大者500克，去皮如法制，配夏枯草200克，土贝母、当归、香附各150克，川芎50克。共为末，炼蜜丸。每早、晚各服15克。(《本草汇言》)展开