桃吃饱,杏伤人,李子树下埋死人。这句话是什么意思?
的有关信息介绍如下:“桃吃饱货松现原带它,杏伤人,李子树下埋死人”这句话的意思是桃子果实营养丰富可以吃饱;杏性热来自,容易上火;李子性凉,凉性食物吃多了伤脾,于是有了“李子树下埋死人”的说法。
“桃吃饱,杏伤人春拆岁,李子树下埋死人”主要是强调水果吃多了给身体带来的伤害。而事实上,从现代营养学的角度分析,这3种水果的营养价值都很高,并没有优劣之分360问答。只要食用量合适,它们对身体都有好处。
扩展资料:
桃中除了含有多种维生素、果酸以及钙、磷等无机盐外,参源夜选汽南情含铁量还很高,几乎为苹果和梨的4~6倍。但多吃桃子也容易上火,本身是热性体质并且有口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状的人,最滑图诉轴好少吃桃子,正常人每天吃1步当磁准~2个为宜。
杏富含β胡萝卜素,具有强大的抗氧怕命但贵化能力,还能护眼。其钾含量也很高扒睁,能帮助维持体内正常的液体平衡,杏不可多吃,每天最好别超过3个。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂,有助增强人体免疫力。此外,李子富含膳食纤维,能促进胃酸分泌,有助消化的作用。
参考资料来源:御神另你七宁剧液而陵百度百科—水果营养
参考资料会果班组来源:人民网—桃养人,杏伤人,李子树下埋死人有依据吗?
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