仪式感的重要性是什么？

仪式感的重要性是什么？

仪式感的重要性是：

1、仪式感能让我们增加对生活的掌控感。

仪式都具有着固定的形光粮析道种助采式与程序，这意味着无论外面的世界来自和周围环境如何变化，只要参与到仪式中，我们依然能够获得确定和掌控感，让我们感到踏实、安心。

这或许是在疫情影响之下，在这个更不确定的世界里，我们越来越强调和喜欢仪式感的原因。

2、仪式能够帮助我们缓解焦虑。

研究表明，当面对压力时，仪式能360问答够帮助我们缓解焦虑。

想远裂想小时候考试前的1根油条、2个鸡蛋（100分），篮球运动员聚集在一起的呐喊助威，纳达尔网球比赛前要以固定顺损部状会总兴地蒸蒸序喝水等。

这些看起来迷信的行为，其实对于缓解焦虑可真今总乎的有用！纳达尔就说这丰用算然些仪式是帮助我赛前准山携卜备就绪的方式，它让我感受到一达是斤小切都是井然有序的。

3、仪式感帮助我们以创造的方式体验生活的意义。

仪式感是我们在平凡的生活中，为自己努力创造和建构的惊喜，是生活的小确幸。

仪式感涵盖的多种感觉元素：

1、意义感。任何仪题念载洲双甚犯式都具有一种象征性，知视安计裂轮不仅是指具体的象征，隐如更重要的是整体的象封能伟界把常二征，是将具体的情境上升到一种抽象的高度概括性的方式，因此产生了一种超越时空的形而上的意义。

2、庄重感。仪式感蕴含一种力量，能让每一个人能心平气和并获得慎重的庄严感以及安慰。仪式的庄重一方面是仪式的标志性意义和仪式的程式，另一方面是一种生活中对于务雨价值观的敬畏所造成许坏棉界映煤几苦持根的庄重，是对于他人和社会的尊重。

3、认真感。哲学家萨特说，仪式感的获得要通过两种途径：表演和拜物。所谓表演，就是无论你做什么，都要想象背后有镜头跟随，你就不敢懈怠，力图展现最美好的一面。

仪式加强人们的认真感，越庄重的仪式往往是越不容易努力有的成果，越慎重的仪式也象逐代征着某些越重要人生历程的开启。对比人们日常随意进行的行为，需要仪式感的行为往往过程更细致、复杂、冗长。

4、紧张感。仪式之所以需要，就是因为有许多用常规方式无氧执诉景呢法实现无法完成的事务和心愿，许多因为公开的或者潜在的阻力所致而难以进行的活动，都要假借仪式的举行去实现，去超越内在的紧张。

5、在场感和参与感。任何仪式都在营造一种在场感和参与感，是参与者与仪式所蕴含的具体情境的双向交流和对话，参与者必然要接受规定情境的某种暗示和行为规则并参与其中。

同时，逗穗在参与者的心灵激活下，这种临场感和参与性就使仪式本身产生了一种鲜活的当下性，是在具体的时空环境下展开的。