蜂蜜的功效与作用及禁忌各是什么呢？

蜂蜜的功效与作用及禁忌各是什么呢？

问题补充说明：都说蜂蜜好，现在妈妈给老人我一瓶蜂蜜让我每天都喝一杯蜂蜜水，但是我不知道常喝蜂蜜水有什么好处呢？在吃蜂蜜的时候有没有什么禁忌呢？

蜂蜜中含有许多维生素，常吃的话，可以改林营许到陆善人的容颜，让人显得更加的年轻。每天喝上一杯凉凉的蜂蜜水，还有通便润肠的作向相伤号消用。蜂蜜中的成分可以改善血液成分，保护肝脏，杀死细菌和病毒，所依探名止树刑苗顺出以常喝蜂蜜水对人体有保健作用。如果经常失眠，在睡前喝上一杯蜂蜜水，就会让人快速的进入梦乡。但是在食用蜂蜜的时候，还有一些禁忌，就是不要用蜂蜜水冲食豆浆，也不要喝豆腐在一来自起吃，这样都会导致身体的不消见听化，甚至腹泻的。