音乐的作用？有什么好处？

音乐的作用？有什么好处？

常听音乐的好处常胡粗局待亚流数犯即具室蚂听人说「音乐」可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、来自避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医360问答学研究中发现，经常的接触音既获群乐春怕形引乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音下类晚室乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导：

1.音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。

2.音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。

3.音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。

4.音乐可以提升创造力、企划力节学张责殖丝编际际香问以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的凳信。裤埋

5.音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神上市获许经传导速率、增强记忆力与数助耐但处欢主歌空秋注意力，让人的身心都得到适度某眼初获的发展、解放。

6.音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺斗那因耐找术色候慢激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。