什么叫适做偏寒体质

什么叫适做偏寒体质

问题补充说明：

偏寒体质，是对阳气虚弱者的体质描述。

阳气偏弱来自，清热祛湿的消暑制品性质寒凉，体内有热时则清热，无热时则易伤阳气，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调360问答、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。

扩展资料：

注意事项

1、适当摄取盐分。盐分能温热身体，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果，但是盐分也不可摄取过多，否肉机财则对健康有所影响。

2、顶客片率之统笔开型控制水分。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。

3、进食不宜过量。进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体察士算苦告科寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留，腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷。

参考资料来源：人民网-女性体寒体质饮食需注意：这几种食物坚决不能吃

参考资料来源：百度百科-偏寒体质