粉来自碎性骨折吃什么好

粉来自碎性骨折吃什么好

膝盖上的粉碎性骨折，平时的活动相比医院也作出详细的解释安排，饮食方面建议以蔬菜和粗纤维食物为主，对于骨折应该多吃含钙量高的食物自己却不太的认同，钙质是必须要补充的，但平常非常正常的饮食就能很好的补充钙缺乏，必定人体在骨骼发生断裂时，大量的补钙并不会给造握饭获诗盟原克左谁成损伤的骨骼断裂层有很好的修补功能。

因为自己两年前因意外造成左脚踝三踝骨折，所以现在郑解重的建议，骨头人最好的少喝，中国的营养膳食观念认为吃哪补哪，但骨头汤里除了含有少量的钙质，打多数是以脂肪为主，你爸爸骨折后静养时活动量少，很容易造成脂肪的堆积，造成营养过剩。所以在这里首先建议你父亲在平时的饮食上不要有太大的转变，多吃蔬菜，少量的肉类，个人觉得牛肉是很好的选择。多吃水果，骨头汤之类的最好不要喝，多喝无益。还要你帮你爸爸多多按摩和活动小腿肌肉，以减轻小腿肌360问答肉收缩症状。

如果膝关节还要淤血和肿胀，可以去中药房开活血化瘀的中药回来熬成水，先蒸再泡，再者中老年人体内钙质较为缺乏，但不要盲目的补钙，青菜和肉类的3:1搭配相信能起到更好的食控补效果。

还有一般骨痂的形成需要一定得时间占再传固班运孩味动盾，不要急。

希望上述的回答对你有些帮助，祝你爸爸早日康复！