电脑护眼豆沙绿的标准数值是多少？

电脑护眼豆沙绿的标准数值是多少？

电脑护眼豆沙绿的标准数值为：“色调”（Hue）设为85，“饱和度”（360问答Sat）设为90，“亮度”（Lum）设为205。

其操作步骤（以WIN都光举饭土低巴DOWSXP为例）：右击桌面空白处，选择属性，然后按照“外观->高级继线宜战试查皇富->项目选择->(窗口),颜色1(L)选择(其它)将色调改为：85；饱和度：90；亮度：205->添加到自定义颜色->确定。这个可结合个人体质特征进行微调，其数值不是绝对标准。

3.长时间看电脑时，对比度是威低么古富频主决定眼睛是否容易感到疲劳的重要因素之一。从经验上来说，白底黑字  的对比最为明显，时间长了容易累；淡绿色确实要柔和些。但陈运生跳矿手这种更改屏幕颜色的做法，效果也   是有限的。电脑的亮度等因素还是存在的。时间长了疲劳依旧会出现。所以与其费劲地调各种参   数，不如少用电脑与电子产品，每隔一段时间行载胶孩识教烈都秋干重眺望远处来得有效。

4.拓展阅读：怎么爱护眼睛呢？

（1）有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲      劳。

（2）过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑缺销妈控沉此检静眼镜：电脑蓝光是加重眼睛     疲劳，引起视觉细胞面失损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤     蓝光不但能够边盟构消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止     蓝光对视觉细胞的损伤。

（3）抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的革业显沉命得报照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏    感细胞，因此需要补充具有抗低为阿各适制形氧化作用的物质，如：花青素被能石块特白、水果中的维生素C，临床上采用     的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强     效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损      伤。

（4）酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化张药极证边差探该技酶的功能，使视网膜免受蓝     光损伤。

（5就缩）视神经保护剂：常见的视神经型术钟少态煤案保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作      用配迫迅主万系价受预。