肠胃感冒吃什么食物好
的有关信息介绍如下:这种感冒最好不要吃水果,因为水果都是生冷之品,容易伤着肠胃。
如果一定要吃的话,建议吃含维兴工生素C多的水果。流里委策航朝干般太车猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含360问答80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克吃含维生素C多的水果。吃梨目责甚放扩最好~~~煮着吃加冰糖~~~~清火润肺~~~也可以化痰猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10采序委毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。
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