羊排的做氧毛针教刚法大全家常

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问题补充说明：羊排的做法大全家常

　　山药枸杞煲羊排

主料：羊排300g，山药200g，枸杞15g，胡萝超脸太卜100g

辅料：大葱适量，姜片适量，料酒适量，花椒适量，盐适量，胡椒粉适量

步骤

1、将羊排剁成小块；胡萝卜切滚刀块；山药去皮切滚刀块后泡水

2、将羊排小块入冷水锅中

3、汆烫去浮沫后来自捞出

4、另起锅加入开水，下入汆烫过的羊排和葱段、姜片、料酒、及花椒数粒，大火烧开后小火慢煲40分找套伟问呢茶燃斤菜钟

　　5、加入山药、胡萝卜和少量盐，继续煲15分

　　6、最后加入枸360问答杞5分钟后起锅，撒上少许胡椒粉即可

　　7、出锅盛盘