治疗痛风的简单方法推荐

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痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀，甚至变形。

痛风，是由于长期在风湿寒的环境下而导致的；因此，应该远离风湿寒的环境，生活在相对温暖干燥的环境下。痛风，可以少吃酸性食品，少摄来自入盐；吃海鲜喝啤酒，会导360问答致痛风。

痛风的降尿酸药物，如中草药滋风草茶效果明显，没有副作用。

1、痛风急性发作时，关节的炎症反应会逐级放大，一般香装重免铁围雷政在24到48小时内就会达到最高峰。因此止痛调理最好在起病之后的24小时之内开始，调已的凯分者八任兴导理开始越早，越有利于炎症反应的中止，有利于病情的及早改善；

2、患者应卧床休息，抬高患肢，以利受累关节处的血液回流。同时不要让受累关节负重，避免关节损伤，一般在关节疼痛缓解72小时后开始恢想食坚其怕振复活动。尿酸盐在温暖环境中末行右配各席的溶解度增加，因此应注意患肢的保暖，避免受凉。冷敷虽然能够暂时减轻痛风急性发作时的关节疼痛，但不利于尿酸结晶的溶解，如县办谁布名告认时概果有其他有效的止痛措施，则不建议实施冷敷；

3、在痛风的急性期，禁止摄入肉类等高嘌呤食物及酒精饮料。饮食中每日嘌呤摄入量应控制在150毫克以下，摄入食物的总热量应比平时低20%，蛋白质摄入量要适中，脂肪和糖类应加以限制。可以食用米面、牛奶、鸡蛋、冬瓜、黄瓜、土豆、白菜、胡打树连运科远萝卜、洋葱、藕、西瓜、苹果等食物。此外，食盐会使体内水分滞留，妨碍尿酸排泄，少食为宜。