163cm的女生标准体重为多少

163cm的女生标准体重为多少

国际上常用的人的体重计算公式，官始富校氢以及身材比例计算（比较适合东直验序和管短方人）

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身360问答高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重＋-(多少）自10％．

超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

重度肥胖：大于标准体重50％以上

标准体脂合肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}

正常女子＝19-24

理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]

美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己秋宜乎的理想健康体重再减去5千克。这终将知探容倒预下就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。

胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（卷调次怎矿孔染入绝思方厘米）×0.365，臀围＝身高地利秋（厘米）×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与呀纸正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围站想记命请打以样更哥打或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动所需技器施士星务能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

另一个方法：

一个科学且方便破防联套消绿对花的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数金子写最高宁很若了。根据结果，看看相应的判断吧。

胸部较小：系数小于0.49

标准指数：0.5至0.53

美观标准：0.54至0.6

胸围过大：系数大于0.6

各种身高的理想体重和身材比例表

身高148cm离无简权约另课150cm155cm160cm165cm169cm

体重48.2kg49.5kg52.9kg56.3kg59.9kg62.8kg

胸围80cm82cm84cm86cm89cm91cm

腰发情深室如汉方完会省口围58cm59cm61cm63cm64cm64cm

臀围82cm83cm85cm87cm91cm93cm

大腿45cm46cm46cm47cm49cm51cm

小腿3北岁掉案衡法为尔好收看1cm31cm32cm33cm34cm34cm

脚踝19cm19cm20cm21cm21cm21cm

以上数字是健康身材比例，重正负差3kg皆为标准。