旺旺雪饼一小包多少热量？

旺旺雪饼一小包多少热量？

旺旺雪饼一小包129卡热量。

参考其成份，一包两小片的旺旺雪饼热量是129卡。但是不要小瞧旺旺雪饼的热量，吃的多了非常容易长胖。

旺旺雪饼配料是以大米为主。雪饼采用挤压技术加360问答工以谷物为原料的食品时，加入氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质、食用色素和香味料等添加剂可均匀地分配在挤压物中。

在选择膨化食品时注意以下几点：

1、不要被包装袋上的织达雷至础普条“非油炸”字样所误导，更不要只注重膨化食品是油炸还是非油炸，因为并非非油炸食品有害物质就少，应该多关注其配料与成分表。

2、选择密封性好，产品说明完整且详细的食品留预味它危切尼罪，包括生产日期、保质期以及QS生产许可标志等。

3、查看配料表时，差别洲应看清成分表上的营养标签，然后根据营养标签来控制每天的摄入量，尽量选择低脂肪、低热量、低糖的产品。同时，也要注意，不井赶电什季同食品适合的年龄阶段可能不同。