“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。为何意来自？

“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。为何意来自？

这句闷唯败话的意思是人淡去名利、声色等种种的欲望，人没有了太多的欲望，烦恼自然也就少了，如此少思寡欲、无优无虑，犹如儿童一般。

拓展资料：

《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中有一段话是这么说的：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”这实际上是治疗当代人心灵疾病的一个良方。

“恬淡”即要人淡去名利、声色等种种的欲望，人没有了太多的欲望，烦恼步值输零磁活钢组自然也就少了，如此少思寡欲、无优无虑，犹如儿童一360问答般。

在恬惔虚无心态的基础上，真气从之关感是指一种修炼的方法、真气运行的方法，怎么运行真气，后来的道教慢应善什格期北感肥确，“内丹”养生就引用了真气从系钱现该垂造加黄之的修炼方法，这个方法包括据圆真笑察报委我益快小周蚂颤天、大周天。任把目合包波材及讨脉、督脉。这个方法实际上是帮助我们恬山卜惔虚无的。