含维生素k的食物和水果
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绿叶蔬菜维生素K含量高，其次是奶类及肉类，水果及谷类含量较低。牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油、螺旋藻、藕中均含有。
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问题补充说明：含维生素k的食物和水果
绿叶蔬菜维生素K含量高，其次是奶类及肉类，水果及谷类含量较低。牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油、螺旋藻、藕中均含有。
