纯牛奶和鲜牛奶有什么区别?

纯牛奶和鲜牛奶有什么区别?

鲜牛奶和纯牛奶有以下区别

1，灭菌温度不同

360问答鲜牛奶：鲜牛奶是以新鲜费的牛乳为原料，经过85℃低温加热处理，因此，也叫巴氏杀菌乳。

纯牛奶：纯守建型著益垂测管些当牛奶也是以新鲜的牛乳为原料，但九宜李帝座观解续河现序高温灭菌时的温度极高，需要瞬间温度达到至少130℃。

2，价格不同

鲜牛奶：鲜牛奶由于营养损儿参也验款伤较少，是目前鲜奶食用最多的一种奶类，价格上比一般的纯牛奶高。

纯牛奶：纯牛奶在市场上的占有率不超过10%，价格也比较低。

3，营养价值不同

鲜牛奶：鲜牛奶的加热处理是巴氏消毒，温度较低，缩十慢置抓孙助车贵升参虽时间较长，但对牛奶的营养成分改衣和满查损失甚小，营养价值高。

纯牛奶：纯牛奶经过高温加热处理，虽加温的时间较短，但牛奶中的营养成画车末分损失较多，营养价值没氧盟末杀县销二经静落比鲜牛奶低很多。

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长期坚持喝牛奶的好处

1块击战及还兰容危具宁、补充钙质

牛奶中钙的含量是相当高的，对于更年期钙质流失整超曲严重的人群、正处于生长发育期的儿童、骨骼密度小的老人等人群，是非常适合饮用牛奶来补乙米变留速村重执紧巴充钙质的。

2、稳定血压

牛奶中的钾可以帮助有效保持血压的稳定，所以高血压患者可以尝试喝一些牛奶。

3、促进智力发育

牛奶乡极民费台艺始培中的锌、碘、卵磷脂等成分，可以促进大脑的发育，对于儿刘吗汉表免王童益智具有重要的作用。

4、促进睡眠

临睡前喝一杯温热的牛奶，有助七蛋先助于睡眠。

5、美容养颜

对于爱千黑乎支培右调伤补具美的女性朋友来说，牛奶中的铁、铜、维生素A等交活成分，可以让皮肤变得更加的细腻光滑。

参考资料来源：人民网-喝牛奶是个“技术活”