光明奶酪有反式脂肪酸吗
的有关信息介绍如下：
没有的
有些反式脂肪是自然形成的，被称为"聚合亚油酸"，对于人体很有好处，比如可以抗癌和减少心脏病发的风险.这样的反式脂肪存在于很多奶制品中，其中就包括芝士.
而我们应该避免食用的，是人工合成的反式脂肪，也就是在人工奶油，油炸食品和一些添加剂中使用的氢化物，因为这些东西会降低好的胆固醇，而提高坏的胆固醇.
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