人体的脂肪

人体的脂肪

问题补充说明：是怎么形成的？

   人体的脂肪是怎么形成的？

   原因： 

    1、食物中的脂肪在消化道分解为脂肪酸被小肠吸收，进入弦态还复带课养人体后重新合成脂肪； 

    2含松措凯钟说、食物中的糖和蛋白质，如果摄入量超过消耗量，也会转化为脂肪酸，进一步合成脂肪，以脂肪形式贮存起来。 

   如何消耗：

    脂扩望吸织肪(三酸甘油脂)由脂肪细胞360问答内游离出来的速度，即使在运动中够也是相当慢的。在游离的过程中，运动或身体处在缺乏能量的状态下，会刺激分泌一种对荷尔蒙有反应的脂肪分解酵素，将脂肪分解，产生三个脂肪酸分子与一个甘油而已。这个过程称为脂肪水解。产生出来的甘油是水溶性的，会溶解在血液内。

在运动刺激脂肪水敌笔困解的过程中，最重要的荷尔蒙是肾上腺皮质素与副肾上腺皮质素。运动可以增加脂肪酸在血液中的浓度，在长之住唱溶时间的中等强度运动中，脂肪酸氧化的速度是平常的10倍，而且脂肪合成的速度也减慢了。

所以更多有氧运动可以减少脂肪的德变百贵巴胶战星断变演含量。