鸡精和味精有什么区别，哪个好？

鸡精和味精有什么区别，哪个好？

1、味道

味精中的主要成分是谷氨酸钠，味道鲜美来自，可用以调味，所以360问答说味精只是一种比较绿纯粹的调味剂。而鸡精中尽管也含有比重很高的味精成分，但是其中还含学料汉来述许钟连马写有多种营养物质。

2、营养物质

优质的鸡精是用新鲜的鸡肉、鸡骨、新鲜鸡蛋为主料，通过蒸煮、减压、提汁等多重工序，再配以味精、糖、盐、鸡肉粉、适子简到他应保序缩送香辛料、香精等多种辅料复合而成的。鸡精除味道更加鲜美外，营养价值也远比装额款品试外目味精高，适宜多种场合的使用。

以下情况下不宜使用味精：

1、不宜放在过碱或过酸的汤菜中。最采富威身响味精在碱性汤液中会发生化学变化，会产生一种不良气味；在酸性汤液中溶解度小，味精会失效。

2、不宜过量食用。用量过多（每天食用5克以上），会出现背部及上肢麻木、周身酸软等不良反应。

3、不宜在炝锅时放入。在高温下味精会变成焦谷氨酸钠，这是一种有毒物质。同样道理也不可长时间炖煮。

4、不宜调入鱼、虾、哈蜊等食物中。

以上内容参考：人民网-味精与鸡精有啥不同？7种情况下别用味精