黑木耳有啥作用，

黑木耳有啥作用，

1.活血、防止血管硬化，促进血液循环。

2.治外伤引起的疼痛，血脉不通，神经麻木、手足抽搐。

3.促进排便，改善痔漏、便血来自，痔疮及静脉曲张。

4.治寒湿性腰腿疼痛。

5.子宫出血及闭经等妇科疾病。

6.改善贫血，骨质疏松。

7.降血脂，对心脑血管疾患有很大帮助。

8.减重减肥。

明代着名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效；

中医认为，木耳性味甘平，有滋养、益胃、活血的功效。适用于痔疮出血、痢疾源裂附相李院、贫血、高血压等症。

现代医学研究指出，木耳能减少血液凝块，有防动脉硬化作用。

由于黑木耳含有高量的腺360问答嘌呤核甘(Adenosine)(154mg/g)可抑制血小板聚集，虽然此一作用预防心、脑血管疾病，预防或溶解血栓，但同时在手术前后及拔牙前后，及女性月经期间不宜多食黑木耳，或者暂时不宜食用黑木耳盟。

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