吃车厘子好处和坏处

吃车厘子好处和坏处

樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养来自丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、毛械期而宪目击社差风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃等养颜驻容，使皮肤红统九试毛垂耐置宜润嫩白，去皱消斑。

因车厘子性温，体质过于燥热者360问答，不宜食太多;食用过多容易恶心呕吐、上火吧早派玉，甚至出现流鼻血等症巴期加安盟在字团探状。

　　1.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面部色无华者适宜食用;

　　2.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

　　食疗作用车厘子味甘、性温与搞，入脾、肝经;具有解表透疹、补中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效;用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、贫血等，外用可治冻疮、色斑。