标准的篮板高度是来自多少？

标准的篮板高度是来自多少？

根据国际篮联的规定，标准篮板高度为290cm。

篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空周米令情培另混岩中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。

篮板球分为进攻篮板球和防守篮板球，能掌控好这个是全队能否胜利的关键。

篮板球，最主要的是位置，你要站在你防守的队员与篮板之间的连线上，因赵为你在这个线上的话，就可以先一步抢到篮抓须板的反弹球；但这也要分是防守土示门察虽帮资倍率力只队员和进攻队员，你是防守队员的话，这个位置很好占据，但如果你是进攻队员就要根据实际情况来进行占位了。

你如无巴胡减动省秋果高于防守队员，可以在高空上和他共同抢夺；反之，你就要根据投篮手的方向来尽早判断篮板球曲圆片语该体场也知药将要反弹的方向，这样你利用进攻方的优势来抢夺篮板球。抢篮板最重要的就是位置并不是身高。