怕冷来自的人是什么体质

怕冷来自的人是什么体质

问题补充说明：我平时总是怕冷，手脚也比一般人凉，我是什么体质啊？

应该是寒性体质。寒性体质的人四肢容易冰冷、大便常常不群阿成型、妇女白带多、月经常迟来且多有血块、面色较苍白、怕冷且喜欢喝热水、舌苔多白润且舌质淡。建议你平时多吃一些温热性的食物，如牛肉、红枣、360问答羊肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鳝鱼等，可以改善身体机能，增加活力。