千焦和卡路里怎么伤华布害民点香台装正换算

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卡路里，也就是卡和千卡(大卡)，都是能量的单位。1卡(小卡、cal)就是让一克水升高预衣起以宁赵输米调州烈一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算，也称为大卡。

按国际单位，能量应当用焦耳来表示。1焦耳=4.18合件状慢米独光江2卡，则1千卡=4.18呀提强室用布周获电意2千焦耳。有时候也用这个单位表示食物当中的能量。大多呼食化图数时候，人们用千卡这个单位来计算食物当中的能量，因为它比较方便至沿。1克淀粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白质含能量4千卡。如果用焦耳表示，就有很多零头，算起来不方便。比如说，如果吃10克脂肪，那么就给身体带来了90千卡。如果吃50克重的爆米花，那附食分么就增加了约170千卡的能量供应。一个人每天所需要的能量，也用千卡来计算。如果每天多吃一个中等大的苹果（约相当于90千卡）而不多运动，那么每天就会长10克脂肪，一年相当于3.6公斤的体重。

千卡=卡路里

千卡=大卡

1千卡=100够沿效生念它0卡

1千焦=1000焦耳

1川侵雷职绿给它确南力千卡1大卡1卡路里＝1000卡

1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）

1卡＝4.182焦耳

自家算下就知道了啊呵呵