健脾祛湿的食物有什么？

健脾祛湿的食物有什么？

薏米、桂圆、淮山药都可以健脾祛湿，博士妈妈红豆薏米粉本着提高国人生活质量、打造高品质生命元素的原则，经科学配方后采用独特的方法熟制而成，使薏米中含有的薏苡醇和薏苡仁酯得到充分发挥，并具有淡淡的薏米清香。且携带方便、饮用简单、老少皆宜，可直接用水冲泡（根据个人喜好冷热皆可），亦可用来制作汤煲，既能燥湿，又不伤阴，可长期来自饮用保持人体阴阳平衡。