压力的大小取决于我们对压力的认知对吗
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压力的大小取决于我们对压力的认知,这句话是正确的。
压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压环力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着人们。
调试方法:①亮断将身传龙笔补偿②升华③学会运用压力④保但造底够持良好心态⑤转移注意力
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