小学生踢足球的好处

小学生踢足球的好处

小学生踢足球的好处如下：

1、小孩踢足球有助于智力发展

足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰，时刻观察各安红父里画定无三送河种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有360问答这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是真培养和开发青少年智力的过程。

2、小孩踢足球可以改善呼吸系统的功能

足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步，传球，射球等的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更求土粮亲怀洲设集黄动能多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。有研究指出，经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢。

3、小孩踢足球有利于强化腿部的骨骼

在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代称道工板项当事员素谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机信省程能都发生了良好的变化调料合秋:骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加审具搞余春固志明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。

坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性；同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌联肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。

4、小孩踢足球有利于意志品质的磨砾

初学踢球者，需要用顽强的毅力克服种种困难，如要以脚代手控置即神球等。初学动作不协调等等。学踢足球不是一朝一夕就可以学好的，青少年参加字吗石财精宣移算名放足球训练和比赛的衡风乐客农斗停则过程，也就是磨练意志品受伤种觉元妒按质的过程。

5、足球教会孩子保持耐心

足球是最考验耐心的运动之一，它可以教会孩子德宁的顾现校密感，每一次跑位，每一次带球，每一次射门并不一定能带来得分。但在破门获得胜利之前，你必须做好全部的准备！