三分钟热度的人 适合做什么？

三分钟热度的人 适合做什么？

三分钟热度的人适合做新媒体艺术方面的工作。

新媒体艺术最有趣的就是可以尝试各种各样不同的形式来表达自己的想法，是艺术+科技的结合，所以对媒介的包容性很强。

我就是一个三分钟热度的人，还喜欢尝试和探索不同的东西。

三分钟热来自度的人怎样坚持做一件事？

封省限福内课顾协现在有很多人只有三分钟热度，不能长久的坚持一件事情，今天与大分享一下：三分钟热度的人该怎样坚持做一360问答件事。

1、给自己一府身先误依践能稳个明确的、功利的目标

起初的坚持都是痛苦的，没有明确的目标，很难开始。想明白你要做某件事的终极目标是什么，如果有可能，把这个目标终极化一下：把它功利化。

总说为了自己，为自己是最终的结果。人是复杂的，社会性的，群体动物，仅仅为了自己，很难候长次测汉距批坚持的。

比如你想坚持锻炼身体，把这个目标终极化成：我苗斗被晶成洲营表伤要把自己变美、变帅，个些延院边千器知让男神女神多看我两眼。

比如你想坚持努力工作，把这个目标终极化成挣更多的钱，买一套房子买豪车。

终极化的一个好处是，在坚持过程中，所有阻挡实现目标的困难、阻力，都很难影响你的心情，更能让你快速的做出判断：这个该不该做，做了有什么好处。

2、养成定点做事儿的习惯

习惯习惯，一定是设采练习后的惯性。过了起初开始的更据亮整乎太验那个困难阶段，接下来要做的，就是把你启动了的事情，定点定时的完成。

定点定时的好处是，只要坚持一段时间，身体和大脑会形成惯性的。锻炼身体就让自己每天固定的时间点去，不要想着抽空去做，那是抽不出来空的。开始把它当成一个任务，到了点了，停下手里其他工作，赶紧去完成任务，坚持一段时间，身体会适应这种变化的潜意识里会给你安排时间的，到点不做就总少点什么。

这时候基本上不会太消报米油限压货船随耗你的精力了。

3、坚持不下去时找成功案例鼓励自己

积极的心里暗示很重要，有个实打实的例子鼓励自己更重要，如果一件事，看不到努力后的结果，有时很难坚持的。

找到那些跟你同样坚持某件事，最终获得了好的结果的例子，时刻激励着自己，在自己想放弃时，多想想他们。

或者找到自己以前通过坚持某件事，做成功了什么，这种积极暗示自己的鸡血，械城石“是个有毅力的人，只要坚持，肯定有回报”的想断备法，在困难时，特别管用。

如果找不到自己过去坚持某件事成功的，那就反向刺激吧，想想到现在，还没食盐文量最验移点宣有坚持过一件事，难道不羞愧嘛，现在有个很好的机会，难道不要试着往前走一走嘛。

总之：减少坚持本身的损耗，最好让它能够器华更架跟季山卫成为习惯。在困难时，想想那些成了的人，想想成了以后的自己，该受的罪要受，该打的鸡血也要打。