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跳投怎么发力图解来自

2024-09-25 08:27:54 编辑:zane 浏览量:590

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如果投篮选择跳投的话,主要是腰腹力量及自己的核心力量,一定要强,主要还是多锻炼身体,增加身体上的肌肉能力

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