厌学怎么办自己该怎么做?

厌学怎么办自己该怎么做?

1、真实一些找出厌学原因

不要自己欺骗自己，自己想一想，你厌学的真正原因是什么是雨学至因为学习成绩不好，还是因为其他，找到原因，你才能解决问题。

2、想办法解决而不是逃避

长大的标志是能够真实面对自己，而不是一味逃担呀宽育克船避。一般厌学会出现在青子己国种笔春期的孩子身上，青春宗宪攻期不是叛逆和逃避，而是承来自受，因为青春期是长大的象征。

3、慢慢自己调整情绪

厌学心理不是一天两天就360问答形成的，那么也不可能一天两天就能够消失，要做的就是对自己有信心，有勇气改变自己的这种心理。

4、寻求帮助

就算是高中生，在很多时候仍旧孩子气浓一些，很多事情不可能自己想明白，那么完全可以和自己的父母亦或是信赖的老师沟通，这样他们会给你一些帮助，你也能够早一些的走出厌学心理。

5、做感兴趣的事情来分散一下自己的注意力

同学们在面对多年来一直学习的内容难免会产生厌学心理，所以可以适当的选择自己感兴趣的事情来调节一下厌学心理。人们往往会对自己感兴趣的事情投注于更多的精力和努力，因此也更会有所成就，这样一来就会给自己信心。