心理不健康的表现有哪些？

心理不健康的表现有哪些？

1、缺乏安全感

安全感是我们的祖先对抗天敌、自然灾害、敌人侵略时出现的一种心理特质，他为物种的延续增加了优势，有安全感是一种强大的象征，这种心理需要已经印刻到了我们的基因中了，因为他与生存有关。

2、不能合理的评价自己

一个人能否合理的自我评价尤司封防印冲官范为重要，合理评价是一个人建立自我，建立自尊，建立自信的第一步，也是最重要的一360问答步。一个不能合理地自我评价的人，要么他就会陷入自卑而不能自拔，要么他就会目中无人，不懂得尊重他人和敬畏，而这些对于一个社会人来说，无疑都是简橡一种巨大的阻力。

3、抗挫能力低

抗挫能力有个流行的叫法叫“逆商”，被称为继情商、智商之后的第三大商数。社会是一个无情的原始森林，荆棘丛生是一个常态，失败之事十之八九。

评居搞这时候考验一个人心理品质的就是他的抗挫能力，一个没有抗挫能力的人，就会是一个纸老虎，经受不住任何考验，在变化的潮流中，这样的人衫兄就是第一个被淘汰的人。

4、与现实没有态模承举束杂顶本良好的或咐袭接触

人是社会化的动物，现实就是社会的场地，一个与现实有良好接触的人，不会活在自己的想象世界，于是他能够更好的投身于社令而农满侵会生产，用现实来检验自己的想法、者京领他章客胞秋做法。

6、不能很好的建立自己的关系世界

没有关系的世界，会只剩下干瘪人性。对我们个人来说，关系大体分为两方面：亲密关系和人际关系，亲密关系指向一个人的内部，让我们挑战孤独，丰富人性，获得繁衍，人际关系指向外部，让我们获得协作浓华足事手预乙旧没红保，产生价值。