什么是自我设限？？？
的有关信息介绍如下：问题补充说明：什么是自我设限？？？？
自我设限分为两种：一种是直接告诉自己不可能完成某事；另一种是告诉自己做某事有可能失败。
两句话看起来似乎是一样的，其实还是有本质区别的。
举个例子：很多年不曾运动过的我，有一天，看到读小学的儿子在做平板支撑，于是也想尝试一下。
儿子告诉我：他们每次做教练都要求坚持1分钟，而培训班最厉害的小朋友可以做1分30秒，他建议我先试试1分钟。
虽然是第一次做，备术但我很想告诉孩子：你的妈妈是最棒的，于是心里给自己定了个时间1都远皮分30秒。虽然还想更好，但是因为太多年没运动，觉得自己不可能超越这个时间。
果然不出所料，做到1分30秒的那一瞬间我立马控东质的棉补支撑不住了。而从第一次到往后的很长一段时间，我的上限真的没有超过1分30秒。
而这，就是第一种自我设限编牛买染流青渐坐何则：直接告诉自己不可能超过1分30秒。（不可能做到）
版权声明：文章由 大问百书 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.dawenbaishu.com/article/57556.html
