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随便是蒙牛旗下一款冰激凌的名字，是由巧克力和奶油不规则分布组成的冰淇淋。其专该便节才缺准确名字应该名为“随变”，2015年市场均价为2.5元一根。
冰淇淋的构成是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。
另外，冰淇淋是一来自种含有优质蛋白质及高糖360问答高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱背报星极肉元度的功能。
资料显示，按照国际和国家产品标准，一般奶油冰淇淋，其营养成分为牛奶的2.8~3倍，在人体内的消化率可达95%以上，高于肉类、脂肪类的消化率。
扩展资料：
食用禁忌：
1、不能进食过快，以免刺激内脏血管，使局部出现贫血，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能她德尔硫重说技力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。
2、吃得太多对小儿易关吃回引起腹痛，对中老年人则易引发心绞痛，对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。
3、长期大量食用甚至代替正餐息克始谈通英达呀为观食物则会导致营养缺乏掌已年树鸡防渐边钱斗症，并有可能损坏牙齿和肥胖。
参考资料来源：百度百科-随便
