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10公里马拉松游泳需要多长时间

2024-07-19 14:16:16 编辑:zane 浏览量:629

10公里马拉松游泳需要多长时间

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10公里马拉松游泳需要多长时间

顶级大神2小时左右,业余选手大约要5-6小时。

游2公里需要51分钟,休息20分钟,2公里一小时10分钟。游十公里的话大概需要6个小时。由于这是10公里是马拉松游泳,一般没经过长期训练的人跟本无法完成,所以体能分配非常关键。游进过程中的补给问题都要考虑,我觉得游十公里最大的问题是怎么解决体温过低,就算是夏天,水温和体温之间也有十摄氏度的温差,普通人泡水里面不动,也绝对坚持不到两三个小时,何况还要游进10公里没有经过长期训练无法完成。

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北京时间8月4日消息,东京奥运会马拉松游泳在御台场海滨公园展开争夺。在女子10公里比赛中,中国选手辛鑫以2小时00分10秒1的成绩获得第八名,巴西选手库尼亚以1小时59分30秒8获得金牌,荷兰选手鲁文达尔和澳大利亚选手李-卡雷纳分获银牌和铜牌。

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普通游泳爱好者,如果是在泳池里,可以蹬边,1000米20分钟还是比较轻松的,10公里算上休息4个小时差不多,公开水域的话没游过这么远,估计得要5个小时吧。

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